読み物 サイクリングの暑さ対策
暑い！暑い！暑い！でもサイクリングしたい！！そんな季節の暑さ対策です。 水分補給 これが一番大事です。ボトルにドリンクが無いと、怖くて走れません。飲み方にもちょっとコツがあります。一気にグビグビ飲むと、尿として排出されてしまうので、少しずつ...
読み物 
コース 観光サイクリング in 横浜
横浜の観光エリアをサイクリングするコースについてです。 関内・桜木町・みなとみらいエリアは、たくさん観光スポットがあります。それらをサイクリングしながら周るなら、どんなコースが良いでしょう？ ってことでコースを一つ作ってみました。全長約20...
コース 横浜近郊のオススメのサイクリングルート（概要編）
横浜近郊エリアでサイクリングするなら、どこが走りやすいのでしょう？ 「道なんてそんなに大差ないでしょ？」と思われるかもしれませんが、晴れた休日になると、サイクリング勢がたくさん走る道と、そうでない道がハッキリわかれます。そういったサイクリス...
コース 横浜近郊のオススメのサイクリングルート（実践編）
横浜は走るところがいっぱいあって飽きませんね。概要編ではザックリ書いたので、今回は実践編ということで。 河川敷CR 多摩川、鶴見川、境川ですね。この3つの河川敷CRは本当に気持ちがいいです。サイクリングの原点にして頂点という感じがします。こ...
コース 大黒ふ頭
横浜近郊でサイクリングを始めた人が、鶴見川CRや多摩川CRに飽きてくると、次に目指すのが大黒ふ頭かなと思います（住んでいる場所にもよるでしょうけど）。島とか橋とか海とか、湾岸にはロマンがあります。大黒ふ頭は、第一京浜から行くとわかりやすいで...
コース 東扇島
横浜近郊でサイクリングしていて、鶴見川CRや多摩川CRに飽きてくると、こんどは湾岸エリアに興味がわいてきます。このとき、みなとみらいや山下公園など軟派なエリアに行くのは。硬派なサイクリストは、本牧ふ頭や大黒ふ頭などの硬派エリアを目指しましょ...
コース 横浜から新宿へのサイクリングルート
横浜から新宿へ、自転車で行くコースについてです。 横浜から新宿へチャリで行くのって、どの道を行くか、案外悩みますね。品川・秋葉原方面へは、第一京浜（国道15号）をただ走れば良いので簡単ですけど、新宿へは選択肢が多く、どの道が正解か、難しかっ...
コース 荒川CRを初めて走った
東京チャリダーもすなる荒川サイクリングといふものを、横浜チャリダーもしてみむとて、するなり。 というわけで、荒川CRを走ってみました。初めての荒川CRです。有名なCRですが、多摩川と大差ないのでは？ なんて思ってましたが、実際はしってみると...
コース とある日の横浜➡鎌倉
いやぁ、鎌倉街道って、本当にいいもんですね（ ＾ω＾） もう何度も走りましたけど、走りやすくて、海も見れて、最高だなぁって思います。この日は、信号で停まるたびに写真を撮ってみました。なので、バエの無い写真が多いですけど、鎌倉街道（R21）の...
コース 境川サイクリングロード（概要編）
境川サイクリングロード サイクリングを始めるまで境川なんて名前すら知りませんでした。そんな境川を気付いたら毎週のように走っていた、なんて自転車乗りも多いのではないでしょうか。横浜チャリダーにとってお馴染みの境川CRについてです。 よく整備さ...
コース 境川サイクリングロード（攻略編）
境川CRを走っているとホント最高だなって思います。神奈川県民で良かったと思える数少ない瞬間じゃないでしょうか。そんな境川CRの、具体的な内容についてみようと思います。 情報過多で残念な境川CRマップ 1. 境川CR起点 ローソンストア 10...
コース 江ノ島～由比ヶ浜（R134）
国道134号線（R134）のこの区間は、本当に最高ですよね。ここを走るたびに「サイクリング最高だなぁ」って思います。海がキラキラ光るのを見ながら延々と走っていると、頭の中がスッカラカンになって思考が停止して、忘我の境地に至ります。そんな江ノ...
コース 鵠沼海岸～辻堂海岸～茅ヶ崎海岸～平塚海岸
江ノ島から先、海岸線は、タイトルのように名前を変えながらまだまだ続きます。並走するR134も、まだまだ続きます。しかし、江ノ島をすぎるとR134に異変が生じます。海沿いなのに海が見えない！！ ファッ!? 海の気配はするのですが、砂防林がこん...
コース 横須賀街道(R16)のトンネルの迂回路
横浜から南下するのに、横須賀の手前に立ちはだかるあのトンネル、嫌ですね。トンネルの数を数えたら８つもありました。なんとか迂回できないのでしょうか。ということで、サイクリストにとっての八門金鎖とも言える、横須賀街道（R16）の８連続トンネルの...
コース 野比海岸～三浦海岸（R134）
海の向こうに房総半島が見えます ここも良いですよね。国道134号線（R134）は江ノ島らへんがメジャーですけど、この野比海岸～三浦海岸も気持ちいいです。晴れの日にここを走ると、気持ちがセイセイして、心がします。「また走りたい」って思う道は幾...
コース 野比海岸だいすき
あぁ^～ 野比海岸はホント気持ちいいですよね。天気だともう、脳がとろけるというか、こんなに気持ちよくて大丈夫かな？ ってくらい気持ちいいです。 あぁ^～ あぁ^～ 横浜から三浦は、私の脚だと片道3時間位かかります。ちょっと遠いですけど、気持...
コース 三浦半島一周（ミウイチ）
サイクリングで三浦半島一周すると、ああ今日はよく走ったって感じがします。景色も良いですし、美味しいものを食べたりして、結構な満足感があります。横浜の自転車乗りにとって、お馴染みのミウイチですが、これまで、あまり分析的な視点では語られてこなか...
コース 三浦半島一周（ミウイチ）、時計回り？ 反時計回り？
サイクリングでミウイチするのに、時計回りと、反時計周り、どちらが良いのでしょう？ セオリー的には時計回り 「半島は時計回り、湖は反時計回り」というセオリーがあります。そのほうが水辺側の車線を走れるから、という趣旨です。せっかくなら眺めが良い...
コース 三浦の丘陵地帯（大根畑エリア）
緑の畑が海まで連なります 三浦半島は、この畑のエリアも良いのですよね。三浦半島をサイクリングする醍醐味は、海より畑かもしれない、と個人的には思ってるくらいです。 上の地図で、青線がルート、赤線が大根畑エリアのオススメルートです。ミウイチルー...
立寄り サイクリング飯 Best10
横浜からロングライドの範囲で、オススメの食事処のランキングです。ここで重視したのは、 味サイクリングしてると、何を食べても美味しい気もしますが、一応😉 量サイクリングしてると、ガッツリ食べたくなります😋 ビューサイクリストは景色が一番の御馳...
立寄り 【関内】どん八
カツカレー（ロース）普通盛り 900円 関内・桜木町・MM21エリアで、カツカレーが食べたくなったら、どこが良いのでしょう？ けど、どん八は良いですね。 場所はの地下街にあります。 地下街なので穴場かと思いきや、どん八はいつも混んでる！ 営...
立寄り 【中区新港】新港プロムナード
新港プロムナード みなとみらい・桜木町・関内エリアで、のんびりできて、居心地の良い場所ってどこでしょう？ いろいろありますが、新港プロムナードは良いですよ。座ってボケーっとするのに、ここより快適な場所はなかなか無いかも。 新港プロムナードは...
立寄り 【桜木町】すごい煮干ラーメン野毛 釣りきん
最近はここのラーメンがいちばん好きです。煮干しの味がギュ～ッと濃縮されてて、クセになる味です。塩っけが強いのですけど、サイクリングはたくさん汗をかくせいでしょうか、ロングライドのシメにいただくと、体に染みる。。。 普通盛りで￥870。中盛り...
立寄り 【阪東橋】酔来軒
酔来軒すいらいけんは、横浜橋通よこはまばしどおり商店街のすぐ脇にある、町中華の人気店です。商店街の中にもたくさん食事処がありますけと、ここが私は一番好きかなぁ。酔来丼が安くて美味しい😋 おもてには「酔来丼中心の営業」の貼紙が。酔来丼が食べら...
立寄り 【神奈川区山内町】中央市場厚生食堂
中央市場には色んな御食事処があります（さがみやとかもじみやとか）。それらのお店とちょっと離れたところに厚生食堂があります。市場で働く人のための食堂ですが、一般の人も入れます。 厚生食堂は、このテントの下が客席スペースになっています。 メニュ...
立寄り 【保土ケ谷】櫻井中華そば店
保土ヶ谷駅近くの東海道（R1）沿いのアーケードにあるラーメン屋です。有名店です。だいたいいつも行列ができてます。 しょうゆ しお 私は醤油が好きです。キリッとした醤油が、油でコーティングされかのようなスープはまるでガラス質。手で揉んで縮れた...
立寄り 【本牧】パンチ
本牧にある、ナポリタン専門店です。大盛りで有名です。 パンチ：225g 800円1.5パンチ：340g 800円ダブルパンチ：450g 800円なんと、お値段いっしょ🤯 お味は、THE・ナポリタン！ ダブルでもペロッといけちゃいますね。最後...
コース 【本牧】横浜港シンボルタワー
どーん このタワー、有名なんでしょうか？ 私はサイクリングするまで知りませんでした。知ってからは何回も走りに行くようになったのですが…。なんとも言えない不思議な魅力があります。場所は本牧ふ頭。山下公園から5kmくらいのところにあります。 本...
立寄り 【白楽】サリサリカリー
東急東横線の白楽駅から、六角橋商店街を抜けた先にあるカレー屋さんです。ここは、なんと、メニューが１つしかありません。ですので、着席すると自動的に料理が運ばれてきます。 カレーと、サラダと、食後のチャイのセットで、1300円。ここのカレーはち...
コース 【川崎】多摩川スカイブリッジ
多摩川スカイブリッジが、2022年3月12日に、いよいよ開通しました。さっそく行ってまいりましたのでレポしようと思います。この日は、右岸（川崎側）からスタート。右岸のサイクリングロード（CR）って走りやすいんですね。いままで左岸ばかり走って...