読み物 サイクリングでランナーズハイ
サイクリングでも、ランナーズハイって、なるみたいですね。SNSでも、ときどき話題になってます。高めの負荷で漕ぎ続けるとなるみたいですね。私はゆるポタ勢で、口笛ふけるくらいの心拍で走ってるので、そういうの、なったことないです。なので、うらやま...
読み物 
読み物 雑記19
最近、版画に興味が、でてきました。自宅に殺風景な壁があって、絵でも飾るかなぁ、ってのが、きっかけ。でも、油絵とか水彩は、高くて買えません。そこで版画。版画は何十枚と刷るので、それで比較的、安く買えるんですね。そして、なんと、神保町には、版画...
読み物 AliExpressすごく安い
ネット通販ってAmazonしか使ったことなかったんですけど、AliExpress、前から気になってたので、使ってみました。すごく安いんですね。びっくり。春秋用のグローブを、買いました。746円。安い！※アフィじゃないです👇いままでモンベルの...
読み物 サイクリストの思う、三浦市の再生
三浦は、いいなぁ。大好きだなぁ。このブログも、三浦のことばかり書いてる。三浦は最高なんだよなぁ。なのに、三浦は、寂れていってて、消滅可能性自治体なんだとか。しかも神奈川県の市では唯一の。うぅ、どうして…。三浦にサイクリングするたびに、いつか...
読み物 雑記18
年が明けてから、晴天続きで、気持ちがいいですね。1月12日、東京方面にロングライドしたのですが、この日って、成人の日だったんですね。第二京浜を走ってたら、大田区総合体育館のところに新成人がたくさんいて、あ、そっかぁ、今日は成人式なんだぁ、大...
読み物 雑記17
2025年、走り納めだあ！向かうは三浦！100kmだあ！今年もあっという間だったなぁ。何も成し遂げなかった一年。自転車にのってたら、一年が終わってしまった。そんなポンコツにも、三浦の景色は美しくて。来年も沢山乗れますように。良いお年を。（お...
コース とある冬の三浦
冬の三浦は、格別だぁ！この景色の美しさ！魂を吸われそうな…サイクリングなんて、普通に走ってても気持ちがいいのになぁ。こんな景色の中を走れるなんてなぁ。まるで夢みたい。サイクリスト冥利だなぁ。マダイバーガーもいただきました。三浦の野菜、自家製...
立寄り 雑記16
天空の廃墟（月見台住宅）は良かったなぁ。最高だったなぁ。頭から離れない。街づくりのヒントが、あそこには沢山ある気がする。若い人をたくさんあつめること個性的な人をたくさんあつめることそのために小さくて古い建物を残すこと若くて個性的な人たちが街...
立寄り 【横須賀】天空の廃墟
ニュースで気になってました！というわけで行ってまいりました😄ここ👇を右折しましたら、ひたすら登ります。さぁ～いくぞ～😁ハァ…ハァ…ハァ…ハァ…ハァ…ハァ…ハァ…ハァ…ハァ…ハァ…ハァ…ハァ…ハァ…ハァ…ハァ…ハァ…ハァ…着きました～🤩これが...
読み物 サドルバッグのストラップ切れやすい
これ、なんとかならないのかなぁ。バッグ本体は、まだまだ使えるのに、ストラップが切れて買い替えるハメに。だいたい2～4年くらいで、ストラップが切れますね。仕方ないのかなぁ。もう、3回くらい買い替えてますけど、消耗品と割り切るしかないのかなぁ。...
読み物 カフェ大好き・3
5～6年前くらいのこと。田園調布に仕事案件があって、毎朝、早めにいって、駅前のカフェで時間をすごすことがありました。私の家から田園調布まで、チャリだと50分くらいですね。絶対に遅刻できない案件だったので、早めに家を出て、駅前カフェ（スタバ）...
読み物 カフェ大好き・2
一番すきなカフェが、伊勢佐木モールのドトールというのは、ブログとしてどうなんだろう。サイクリストとしてどうなんだろう。横浜には、オシャレなカフェが沢山あるし、サイクリストなら、あちこち行って、いろんなカフェを知ってそう。なのにドトール。う～...
読み物 カフェ大好き
サイクリングでときどき、喫茶店に寄ります。一番好きなのは、イセザキモールのドトール。ここのテラス席は好きだなぁ。ドトールコーヒーショップ 伊勢佐木町店ドトールコーヒーショップ 伊勢佐木町店ドトールコーヒーショップ 伊勢佐木町店ドトールコーヒ...
読み物 雑記15
こんにちは。また今日もサイクリングですか？ いいですね。サイクリングって、そんなに楽しいんですか？ だって、ペダルをくるくるするだけで、ずっと同じ姿勢ですよね。道だって、最近は、いつも同じ道を走ってますよね？ そうすると、なんの変化も無くて...
コース 横浜近郊のオススメのサイクリングルート（概要編）
横浜近郊エリアでサイクリングするなら、どこが走りやすいのでしょう？ 「道なんてそんなに大差ないでしょ？」と思われるかもしれませんが、晴れた休日になると、サイクリング勢がたくさん走る道と、そうでない道がハッキリわかれます。そういったサイクリス...
コース 横浜近郊のオススメのサイクリングルート（実践編）
横浜は走るところがいっぱいあって飽きませんね。概要編ではザックリ書いたので、今回は実践編ということで。河川敷CR多摩川、鶴見川、境川ですね。この3つの河川敷CRは本当に気持ちがいいです。サイクリングの原点にして頂点という感じがします。ここを...
コース 観光サイクリング in 横浜
横浜の観光エリアをサイクリングするコースについてです。関内・桜木町・みなとみらいエリアは、たくさん観光スポットがあります。それらをサイクリングしながら周るなら、どんなコースが良いでしょう？ ってことでコースを一つ作ってみました。全長約20k...
コース 大黒ふ頭
横浜近郊でサイクリングを始めた人が、鶴見川CRや多摩川CRに飽きてくると、次に目指すのが大黒ふ頭かなと思います（住んでいる場所にもよるでしょうけど）。島とか橋とか海とか、湾岸にはロマンがあります。大黒ふ頭は、第一京浜から行くとわかりやすいで...
コース 東扇島
横浜近郊でサイクリングしていて、鶴見川CRや多摩川CRに飽きてくると、こんどは湾岸エリアに興味がわいてきます。みなとみらいや山下公園などのよりも、東扇島や本牧ふ頭や大黒ふ頭がオススメかなぁ。というわけで、東扇島です。東扇島は、第一京浜から行...
コース 横浜から新宿へのサイクリングルート
横浜から新宿へ、自転車で行くコースについてです。横浜から新宿へチャリで行くのって、どの道を行くか、案外悩みますね。品川・秋葉原方面へは、第一京浜（国道15号）をただ走れば良いので簡単ですけど、新宿へは選択肢が多く、どの道が正解か、難しかった...
コース 荒川CRを初めて走った
東京チャリダーもすなる荒川サイクリングといふものを、横浜チャリダーもしてみむとて、するなり。というわけで、荒川CRを走ってみました。初めての荒川CRです。有名なCRですが、多摩川と大差ないのでは？ なんて思ってましたが、実際はしってみると･...
コース とある日の横浜➡品川
用事があったのでサイクリングがてら😄快晴、順風、気温19℃。予定より早く着いたので、天王洲でお茶してました。横浜から24km。写真は信号でとまったタイミングで撮ったので、バエない写真ですが、第一京浜のリアルな感じかなと思います。快晴時のサイ...
コース とある日の横浜➡鎌倉
いやぁ、鎌倉街道って、本当にいいもんですね（ ＾ω＾）もう何度も走りましたけど、走りやすくて、海も見れて、最高だなぁって思います。この日は、信号で停まるたびに写真を撮ってみました。なので、バエの無い写真が多いですけど、鎌倉街道（R21）のリ...
コース とある日の横浜➡三浦
梅雨明けだ～～～！！三浦に行くぞ～～！！（最高気温34℃）片道45km！暑い！！気持ちいい！！夏の三浦は最高だあ😆この日は、信号で停まるたびに写真を撮ってみました。なので、バエの無い写真が多いですけど、三浦までのリアルな感じかなって思います...
コース とある日の境川サイクリングロード
2025年10月。境川、やっぱり良いなぁ。一番すきかも。のびのびしました。（おしまい）
コース 境川サイクリングロード（概要編）
境川サイクリングロードサイクリングを始めるまで境川なんて名前すら知りませんでした。そんな境川を気付いたら毎週のように走っていた、なんて自転車乗りも多いのではないでしょうか。横浜チャリダーにとってお馴染みの境川CRについてです。よく整備されて...
コース 境川サイクリングロード（攻略編）
境川CRを走っているとホント最高だなって思います。神奈川県民で良かったと思える数少ない瞬間じゃないでしょうか。そんな境川CRの、具体的な内容についてみようと思います。情報過多で残念な境川CRマップ1. 境川CR起点ローソンストア 100 藤...
コース 江ノ島～由比ヶ浜（R134）
国道134号線（R134）のこの区間は、本当に最高ですよね。ここを走るたびに「サイクリング最高だなぁ」って思います。海がキラキラ光るのを見ながら延々と走っていると、頭の中がスッカラカンになって思考が停止して、忘我の境地に至ります。そんな江ノ...
コース 鵠沼海岸～辻堂海岸～茅ヶ崎海岸～平塚海岸
江ノ島から先、海岸線は、タイトルのように名前を変えながらまだまだ続きます。並走するR134も、まだまだ続きます。しかし、江ノ島をすぎるとR134に異変が生じます。海沿いなのに海が見えない！！ファッ!?海の気配はするのですが、砂防林がこんもり...
コース 湘南海岸サイクリングロード
ここって、砂が堆積してて走れないって思ってたんですけど、ふと立ち寄ったら、砂がキレイに掻き出されてました。こういうときもあるんですね。なんて僥倖！全長約9km。ずーっと、海と空の世界。んあぁあぁ～きもちいい～～こりゃ最高だなぁたまらんなぁし...